¡Muy buenas a todos! Mi propuesta fresquita y riquísima de hoy es esta crema de melón y pepino, similar a un gazpacho de melón (pero sin...

“Qué culpa tiene el tomate que está tranquilo en la mata y viene un tío masaje y lo mete en una lata” reza la canción popular. ¡Qué...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo un acompañamiento fresquito para estos calores, muy sencillo de hacer y muy rico de sabor....

¡Muy buenas a todos! Seguimos aportando ensaladas y platos nutritivos y refrescantes para estos calores que ya tenemos aquí. Si hay algo...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo uno de esos platos fríos que no faltan en mi casa al llegar los calores, más aún siendo de Huelva y...

¡Muy buenas a todos! Dicen que “lo bien hecho bien parece” y así es familia. Lo de hoy es un platazo cuya única complicación es hacer a...

Muy buenas a todos! Hace unos días os subí el choco aliñado y hoy os traigo otro aliño similar pero con atún. En este caso para darle un...

¡Muy buenas a todos! Hoy seguimos con el aprovechamiento de platos recientes dándoles otra presentación y otra vida, para hacer más...

¡Muy buenas a todos! Aquí volvemos a la carga con otro platazo. Cuando tengo la oportunidad de bajar a Huelva, que por los motivos de la...

🧅🍆🌶ESCALIVADA🌶🍆🧅 Muy buenas a todos! La propuesta de hoy es baja en calorías, rica en fibras y uno de las recetas más ricas de...

¡Muy buenas! Empiezan los calores y vuelve a casa un clásico, ¡los pimientos asados! Lo más importante es conseguir unos buenos pimientos...

Sin duda uno de los platos que más disfruta mi mujer y que más me gusta prepararle, por su sabor, vistosidad y equilibrio nutricional. En...

¡Muy buenas a todos! Hay recetas, de esas que tengo dibujadas en mi imaginación, que cuando por fin las llevo a la práctica y compruebo...

¡Muy buenas a todos! Hoy os presento unos huevos rellenos de atún y aguacate y cubiertos por mi “griegonesa” y granada. INGREDIENTES:...

Muy buenas a todos! Aquí os traigo una nueva ensalada multicolor, en este caso versión 2.0. con una propuesta de aliño más sana que las...

Muy buenas a todos! “La responsabilidad individual nos llevará al éxito colectivo”, no lo olvidéis nunca. Es triste que solo seamos...

¡Muy buenas a todos! Empezamos semana y aún con calor así que otra ensalada muy común a la que le quitamos la mayonesa y le ponemos mi...

¡Muy buenas a todos! Uno de los platos que amenizaron mi cena de nochevieja fue esta ensalada que quedó riquísima y muy saludable. En...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo una rica y saludable ensalada que hice para aprovechar algunos restos que tenía en casa y que, a bien...

ENSALADILLA DE SALMÓN Y MANZANA CON “GRIEGONESA DE AGUACATE” ¡Muy buenas a todos! INGREDIENTES (para 2-3 personas): - 1 Lomo de salmón...