🥒🍈 CREMA FRESCA DE MELÓN Y PEPINO🥒🍈
- José Luis Mora Castaño

- 26 jun 2021
- 1 Min. de lectura
¡Muy buenas a todos!
Mi propuesta fresquita y riquísima de hoy es esta crema de melón y pepino, similar a un gazpacho de melón (pero sin aove, cebolla ni pimiento). La receta se la vi a @healthysimpleideas y desde aquí mi enhorabuena por una idea tan rica.
👉INGREDIENTES:
- 4 tajadas de melón.
- 1 pepino.
- 2 c/s de yogur griego natural
- 30-40 ml de vinagre de manzana
- 1 diente de ajo.
- 1 taza de agua fría.
- 1 c/c sal gruesa.
- Para presentar una gota de aove y unos taquitos de jamón.
👉ELABORACIÓN:
1️⃣ Sacar las 4 tajadas de melón y cortarlo en dados.
2️⃣ Lavar y pelar parcialmente el pepino y cortarlo en dados.
3️⃣ Poner en un vaso de batidora o en un robot de cocina el melón, el pepino y el resto de ingredientes y triturar bien.
4️⃣ Meter en el frigo para consumirla bien fresquita y a disfrutar!
👉 NOTA: yo he seguido la receta al pie de la letra y la textura es similar a un gazpacho por tanto si la queréis más espesa echar menos agua o ninguna porque haciéndolo así sale aproximadamente un litro de cantidad.
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