Muy buenas a todos! Hoy os traigo sin duda una de mis propuestas más arriegadas. Después de haber hecho tantos falsos arroces...

INGREDIENTES (15-20 torrijas): - Barra de pan integral 100% (yo usé de espelta) - 1 litro de Leche (usé semidesnatada) o Bebida Vegetal -...

¡Buenas a todos! El plato de hoy es producto de un descuido. Cerré con tanta fuerza el congelador que se quedó abierto. Lo descubrí al...

¡Muy buenas a todos! Hoy vamos con una de esas recetas que tanto os gustan por sanas y por facilitar acercar las verduras a los niños....

¡Muy buenas a todos! Ya conocéis mi guerra en contra de la expresión "hacer dieta". Me empeño en haceros ver que no hago dieta,...

¡Muy buenas a todos! Hoy os presento unos huevos rellenos de atún y aguacate y cubiertos por mi “griegonesa” y granada. INGREDIENTES:...

¡Muy buenas a todos! Desde que el otro día os subí la quiche con base de boniato llevaba pensando que esa base tenía que servir también...

¡Muy buenas a todos! Llegó el día de traeros la receta de las Albóndigas de Choco (sepia en algunos lugares). Esta receta es de mi madre,...

¡Muy buenas a todos! Aquí estoy de nuevo con una fantástica receta basada en la receta del gran Jordi Cruz, que bien podría tener un...

¡Buenos días! Un precioso domingo esperando tras la ventana. Aquí os dejo una propuesta, una de tantas, de desayuno saludable. Café con...

¡Muy buenas a todos! Seguimos comiendo variado, rico y saludable. Hoy os traigo uno de esos platos de éxito asegurado y sencillo de...

¡Muy buenas a todos! Sois muchos los que me pedís opinión sobre tés o cafés para adelgazar. Delegar la responsabilidad de la salud y la...

En este Día Mundial de la Obesidad os recupero mi texto titulado "Confesiones" para abrir una ventana a la esperanza a tantas personas...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo uno de esos platos de invención propia que más os sorprendió cuando lo publiqué en instagram, uno de...

¡Muy buenas a todos! Después de ver la gran aceptación que tuvo el vídeo exprés de las albóndigas de brócoli, aquí os traigo hoy otro con...

¡Muy buenas a todos! Hoy toca mermelada de cerezas aprovechando que estamos en la época y que, gracias a vivir en Extremadura, las...

¡Muy buenas a todos! Hoy toca mermelada de arándanos y os traigo propuesta de desayuno saludable que suelo tomar después de haber hecho...

¡Muy buenas a todos! Hoy toca mermelada de melocotón y os traigo propuesta de desayuno saludable que suelo tomar después de haber hecho...

¡Muy buenas a todos! Hoy eran dos las manzanas que tenía ya más arrugadas que los dedos de mi hijo cuando no quiere salirse de la piscina....

¡Muy buenas a todos! Metidos ya en el fin de semana y siguiendo con el propósito que de subir platos atractivos, nutritivos y sanos, hoy...