26/365 – ¿Sabías que…?
- José Luis Mora Castaño
- 26 ene
- 1 Min. de lectura
La obesidad es el principal paso previo a la diabetes… muchos años antes de que aparezca.
Cuando hablamos de obesidad no hablamos solo de peso, sino de exceso de adiposidad, especialmente grasa visceral.
Esa grasa no es pasiva:
libera sustancias proinflamatorias que hacen que el cuerpo responda peor a la insulina.
Eso se llama resistencia a la insulina.
Al principio, el páncreas compensa:
las células beta trabajan más y producen cada vez más insulina para mantener el azúcar normal.
Durante años, todo parece estar “bien”.
Pero ese sobreesfuerzo no es infinito.
Con el tiempo, las células beta se agotan, la insulina ya no es suficiente
y es entonces cuando aparece la diabetes.
👉 No debemos esperar a que llegue la diabetes para actuar.
Tratar la obesidad a tiempo es prevenir la diabetes, proteger el páncreas y ganar salud futura.
Actuar antes cambia la historia.
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