¡Muy buenas a todos! Vamos hoy con uno de esos platos ricos, sabrosos, sanos y elegantes y sin complicación. Espero que os guste. 👉Ya...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo unas riquísimas alitas de pollo cocinadas en el horno y tan ricas o más que las fritas, siendo un...

¡Muy buenas! Hoy os traigo un plato sencillo a la par que rico y elegante con la intención de aportaros información sobre la patata. Se...

¡Muy buenas a todos! Ya hace mucho tiempo que os comento que en las cenas tenéis que evitar los hidratos de carbono de absorción rápida,...

¡Muy buenas a todos! Aquí os dejo esta rica ensalada, cena de hoy, después de haberlo dado todo en el gimnasio. 👉INGREDIENTES: -Tomate...

¡Muy buenas a todos! Hoy al llegar del trabajo me ha pasado algo que no me suele suceder… ¡No tenía nada preparado para comer! Pero tenía...

¡Muy buenas a todos! Aquí os traigo una nueva receta médica en forma de ensalada y hoy con un producto muy de mi tierra, en concreto de...

¡Muy buenas a todos! Aquí os dejo una receta sana y rica con la que aprovechar la carne sobrante del puchero… ¡Para no estar siempre...

¡Muy buenas a todos! Hoy ha sido uno de esos días de disfrutar en familia en los que cocinar es un placer. En la viña de mis cuñados,...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo un plato muy vistoso y de aprovechamiento. Me sobró boloñesa del otro día y decidí aprovecharla para...

¡Muy buenas a todos! La propuesta de hoy es uno de esos clásicos que bien presentada se convierte en un plato con Estrella y, sin...

RAVIOLIS DE CALABACÍN RELLENOS DE POLLO Y CHAMPIÑONES SOBRE CREMA DE CALABAZA Y BAJO LLUVIA DE ESCAMAS DE PIMENTÓN Y PISTACHOS ¡Muy...

¡Muy buenas a todos! Hoy he puesto el broche a un intenso día, con un buen equilibrio alimenticio y con una buena tarde deportiva, con...

GUISO DE VERDURAS ¡Muy buenas a todos! Aquí os traigo un riquísimo guiso de verduras, cocina de aprovechamiento, genial para el otoño....

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo otra receta “médica” sencilla, rica y llena de propiedades. ✍️INGREDIENTES/PROSPECTO: Habitas: son...

Hace tiempo que tenía ganas de hacer una tortilla de batata y esta noche ha caído. Buenísima! 👉INGREDIENTES: - 300 g de batata (han...

¡Muy buenas a todos! Como parece que os están gustando estos “tratamientos médicos”, aquí os paso otra rica receta “médica” 😜...

¡Muy buenas a todos! Ayer tocó pucherito en casa, un poco de cuchareo del bueno. Muchos me recordasteis que no había subido a la web aún...

¡Muy buenas a todos! Aquí os traigo otra receta “médica” 😂😂 🧐INGREDIENTES/PROSPECTO: 👉Judias verdes: son un estupendo cóctel de...

¡Muy buenas a todos! Hoy no os traigo una receta, hoy os traigo un tratamiento médico. INGREDIENTES/PROSPECTO: 👉Salmón: rico en ácidos...