14/365 – ¿Sabías que…?
- José Luis Mora Castaño
- 14 ene
- 1 Min. de lectura
La obesidad tiene una base genética en muchas personas.
No todas las personas parten del mismo punto.
En muchas de ellas existe una predisposición genética que influye en cómo el cuerpo regula el peso.
La genética puede afectar a:
• 🧬 El apetito y la sensación de saciedad
• 🔥 El gasto energético en reposo
• 🍬 La respuesta a la insulina
• ⚖️ La facilidad para ganar o perder peso
Esto no significa que la genética lo determine todo, pero sí que no todos respondemos igual ante los mismos hábitos, dietas o recomendaciones.
👉 Por eso, simplificar la obesidad a “falta de voluntad” es injusto y erróneo.
El abordaje debe ser médico, individualizado y sin estigmas, adaptado a la biología de cada persona.
Entender el cuerpo es el primer paso para cuidarlo mejor.
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