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ENSALADA DE BROCOLI
¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo una ensalada fría o templada súper fácil y rica. 👉INGREDIENTES: Medio Brócoli (según tamaño) 12...

José Luis Mora Castaño
4 jun1 Min. de lectura


🥬🍊ENSALADA MULTICOLOR🍊🥬
¡Muy buenas a todos! Aquí está mi nueva aportación fresca y sana, con la que combatir este duro calor que ya se nos ha venido encima y...

José Luis Mora Castaño
25 may2 Min. de lectura


CALAMARES A LA PLANCHA
¡Muy buenas a todos! Estos días de comidas copiosas debemos también intentar realizar comidas más ligeras e igualmente ricas. Está...

José Luis Mora Castaño
29 dic 20241 Min. de lectura


CALABACÍN PLANCHA CON MOZZARELLA
¡Muy buenas a todos! ¡Lo prometido es deuda! Aquí os dejo la receta de este platazo que vi hace poco en el perfil de Patri Tena...

José Luis Mora Castaño
12 nov 20231 Min. de lectura


ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS Y SARDINAS
¡Muy buenas a todos! Aquí os traigo la riquísima ensalada que nos hemos marcado en casa con los pimientos asados que hice en la airfryer...

José Luis Mora Castaño
26 mar 20231 Min. de lectura


ENSALADA DE ALBAHACA Y MOZZARELLA
¡Muy buenas a todos! Vamos hoy con otra riquísima ensalada. No se puede comer, mejor de una forma más sencilla y saludable....

José Luis Mora Castaño
28 oct 20221 Min. de lectura


ENSALADA DE MOJAMA
¡Muy buenas a todos! Aprovechando que mi tía Lele @lelicastanocastano me regaló hace unos días una maravillosa mojama de atún de Isla...

José Luis Mora Castaño
29 ago 20221 Min. de lectura


ENSALADA DE CANÓNIGOS Y MANZANA
¡Muy buenas a todos! Vamos hoy con otra rica ensalada, en esta ocasión como acompañamiento de un riquísimo filete de atún comprado en el...

José Luis Mora Castaño
17 ago 20221 Min. de lectura


ENSALADA DE PASTA DE VERANO
¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo una nueva ensalada diferente y ya perdí la cuenta de cuántas os he presentado. En esta ocasión es una...

José Luis Mora Castaño
21 jul 20222 Min. de lectura


ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS
¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo una riquísima ensalada de pimientos asados. Nada nuevo, algo que ya os he subido en otras ocasiones...

José Luis Mora Castaño
3 jul 20221 Min. de lectura


ENSALADA DE POLLO
¡Muy buenas a todos! Ya sabéis mi guerra desde hace más de dos años contra la expresión de que las ensaladas son aburridas. Con esta...

José Luis Mora Castaño
16 jun 20221 Min. de lectura


ENSALADA PRIMAVERA
¡Muy buenas a todos! Seguimos haciendo diferentes versiones de ensaladas, sencillas, ricas y saciantes. 👉INGREDIENTES: - Canónigos - 1...

José Luis Mora Castaño
13 may 20221 Min. de lectura


ENSALADA DE TOMATE, MOZZARELLA Y UVAS
¡Muy buenas a todos! El calor ha llegado de forma brusca y tiene toda la pinta que para quedarse, así que vamos con platos frescos y...

José Luis Mora Castaño
10 may 20221 Min. de lectura


ENSALADA DE GARBANZOS
¡Muy buenas a todos! Aquí os dejo otra riquísima ensalada, diferente y variada, con la que empezar a hacer frente al calor que se...

José Luis Mora Castaño
29 abr 20221 Min. de lectura


ALIÑO DE PIMIENTOS ASADOS
¡Muy buenas a todos! El almuerzo de hoy ha sido un rico aliño de aprovechamiento. Me quedaban en casa un resto de pimientos asados que...

José Luis Mora Castaño
29 mar 20221 Min. de lectura


TIMBAL DE BERENJENA, TORTILLA FRANCESA Y QUESO DE CABRA
¡Muy buenas a todos! Aquí os dejo un plato vistoso, delicioso y saludable. Una vez más haciendo de la sencillez un plato estrella. Espero...

José Luis Mora Castaño
15 mar 20221 Min. de lectura


ENSALADA DE RUCULA, MANZANA Y NUECES CON CRUJIENTE DE QUESO
¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo otra riquísima ensalada en mi empeño por demostrar que las ensaladas no son aburridas, ¡¡los aburridos...

José Luis Mora Castaño
23 feb 20221 Min. de lectura


ENSALADA VISTOSA DE CODORNIZ
¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo otra rica ensalada, completa, perfecta como plato único, donde el aporte proteico corre a cargo de...

José Luis Mora Castaño
10 feb 20221 Min. de lectura


CARAMBOLA LOMBARDERA
¡Muy buenas a todos! Hoy toca otra rica ensalada, vistosa y saludable, una de esas que empleo como receta médica, jugando con...

José Luis Mora Castaño
8 feb 20222 Min. de lectura


OTRO POKE DE APROVECHAMIENTO
¡Muy buenas a todos! Aquí tenéis el resultado de una de esas noches que no sabes qué cenar y acabas triunfando como “Los Chichos” con...

José Luis Mora Castaño
1 feb 20221 Min. de lectura
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ALIÑO DE CHOCO HUELVA
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LA ISLA DEL CAQUI
01:00

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🥒🍈 CREMA FRESCA DE MELÓN Y PEPINO🥒🍈
00:53

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PASTEL DE CALABACIN, PUERRO Y ZANAHORIA
03:26
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