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ENSALADA DE BROCOLI

  • Foto del escritor: José Luis Mora Castaño
    José Luis Mora Castaño
  • 4 jun
  • 1 Min. de lectura

¡Muy buenas a todos!


Hoy os traigo una ensalada fría o templada súper fácil y rica.


👉INGREDIENTES:

  • Medio Brócoli (según tamaño)

  • 12 almendras

  • 3-4 sardinas/anchoas

  • Queso fresco de cabra (80g)

  • Sal, aceite de oliva virgen extra y limón

  • Escamas de pimentón (opcional)


👉ELABORACIÓN:


  1. Cocemos al dente el brócoli, no más de 3-4 minutos. Lo podemos dejar enfriar o tomar como ensalada tibia (templada)

  2. Acompañamos el brócoli con las almendras y las sardinas.

  3. Cortamos el queso fresco de cabra y añadimos a la ensalada.

  4. Aliñamos con pizca de sal, aceite de oliva virgen extra y chorreón de limón.

  5. Rematamos el plato con unas escamas de pimentón (o pimentón molido o pimienta negra molida)


👉Nos seguimos viendo en www.mimetodoapollo.com y en mi instagram @mimetodoapollo



 
 
 

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