¡Muy buenas a todos! Este fin de semana he podido bajar a Huelva y visitar a mi familia y he podido hacer alguno de mis platos a mi...

¡Muy buenas a todos! Recientemente tuve la oportunidad de probar el bimi, desconocido para mí hasta entonces. El Bimi o Broccolini, como...

¡Muy buenas a todos! Este es un plato que he hecho en otras ocasiones y que siempre triunfa. Esta vez he hecho algún cambio en su...

“No hay esfuerzo cuando la recompensa es la vida” (José Luis Mora) Como siempre digo, mantenerte firme en el camino saludable, sin...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo otra riquísima ensalada en mi empeño por demostrar que las ensaladas no son aburridas, ¡¡los aburridos...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo una apuesta arriegada con resultado espectacular. Dedicado a todos los amantes de los contrastes en...

¡Buenas tardes a todos! Si me preguntáis cuál es mi lema desde que hace dos años cambiara mi vida, no tendría duda en responderos que es:...

¡Muy buenas a todos! Ayer tenía que darle salida a dos berenjenas que ya estaban empezando a pasarse y, como siempre, intenté hacer un...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo otra rica ensalada, completa, perfecta como plato único, donde el aporte proteico corre a cargo de...

¡Muy buenas a todos! Aquí os traigo otra receta riquísima y facilísima con nombre de Estrella Michelin, y es que comer sano y vistoso no...

¡Muy buenas a todos! Hoy toca otra rica ensalada, vistosa y saludable, una de esas que empleo como receta médica, jugando con...

¡Muy buenas a todos! 👉Aquí os traigo una riquísima tosta de sardina ahumada. En este caso la sardina está comprada en pescadería en...

¡Muy buenas a todos! Aquí tenéis el resultado de una de esas noches que no sabes qué cenar y acabas triunfando como “Los Chichos” con...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo una tarta riquísima de queso con piña. Tenía en casa una piña natural que se me estaba echando a...

¡Muy buenas a todos! Hoy se cumplen dos años desde que decidiera apostar por mi vida. En la primera foto me veis celebrando el cumple de...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo un plato delicioso, saludable y completo para una cena. ¡Espero que os guste! - INGREDIENTES (por...

¡Muy buenas a todos! 👉 Ya os he subido en varias ocasiones la receta de un buen pisto. En esta ocasión no se trata de poner palabras a...

¡Muy buenas a todos! Después de mucho tiempo aquí os traigo una nueva receta médica en forma de ensalada. 👉PROSPECTO/INGREDIENTES:...

¡Muy buenas a todos! El plato de hoy no es mío, es una riquísima ensalada de frutas que he comido hoy preparada por mi amiga Rebeca...

¡Muy buenas a todos! Hoy vamos a cocinar un riquísimo arroz con carrilleras y setas. Este plato, además de ser estar buenísimo, es una...