38/365 – ¿Sabías que…?
- José Luis Mora Castaño
- hace 7 horas
- 1 Min. de lectura
La grasa abdominal es la más peligrosa para la salud.
No toda la grasa corporal tiene el mismo riesgo.
La grasa que se acumula alrededor del abdomen, especialmente la grasa visceral, es la que más se relaciona con problemas metabólicos.
Esta grasa rodea órganos como el hígado, el páncreas o el intestino y favorece:
• 🍬 Resistencia a la insulina
• ❤️ Mayor riesgo cardiovascular
• 🩺 Hipertensión y dislipemia
• 🔥 Inflamación crónica
Por eso, una persona puede no tener un peso muy elevado…
y aun así presentar riesgo metabólico si acumula grasa abdominal.
👉 No se trata solo de cuánto pesas,
sino de dónde se acumula la grasa.
Cuidar el abdomen es cuidar el corazón, el metabolismo… y el futuro.
📲 @mimetodoapollo
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