¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo una riquísima parrillada de verduras, cocinada en la freidora de aire. Si no tienes freidora de aire,...

ALIMENTO PARA EL ALMA (6 de octubre) ¡Muy buenas a todos! Que lo que recojas en un futuro pasa por lo que siembres hoy, es algo más que...

¡Muy buenas a todos! Vamos hoy con un rico y saludable plato de aprovechamiento. 👉INGREDIENTES: Resto de verduras de una bolsa de...

ALIMENTO PARA EL ALMA (26 de Septiembre) ¡Muy buenas a todos! ¡Qué gran verdad encierran estos versos de Antonio Machado! En cualquier...

¡Muy buenas a todos! Una de las maravillas de pasar unos días en mi tierra, es que puedo cocinar productos que habitualmente no tengo a...

ALIMENTO PARA EL ALMA (8 de agosto de 2022) ¡Muy buenas a todos! Una de los contenidos saludables con los que doto mis redes sociales y...

ALIMENTO PARA EL ALMA (20 de julio) ¡Muy buenas a todos! Que mi apuesta sea por la salud, no quiere decir que mis debilidades y mi hambre...

ALIMENTO PARA EL ALMA (3 de julio) ¡Muy buenas a todos! 👉La reflexión de hoy va en la línea de otras que os he publicado, en base a la...

ALIMENTO PARA EL ALMA (31 de mayo) ¡Muy buenas a todos! “El camino saludable está lleno de pasitos pequeños, pasitos atrás, grandes...

¡Muy buenas a todos! El plato de hoy es otro de esos platos aprovechando restos del frigorífico. Un resto de boloñesa que sobró de una...

ALIMENTO PARA EL ALMA 12 de mayo ¡Muy buenas a todos! Hoy esta sección de alimento para el alma lleva el eslogan de mi página web. Página...

ALIMENTO PARA EL ALMA (5 de mayo) Toda apuesta por un cambio en la vida, lleva consigo su poquito de disciplina, de constancia, de...

“Todo camino comienza con una primera pisada que en el futuro dejará la huella” (J.L.Mora) Todo largo camino precisa de un primer paso....

Hay personas, entre las que me incluyo, a las que la obesidad ha sido o es algo más que una cuestión meramente estética. Es la cárcel en...

¡Muy buenas a todos! Hoy os dejo esta reflexión a ver qué opináis de ella. “Siempre le pedimos a la vida más de lo que nos puede dar y...

¡Muy buenas a todos! La cita de hoy es solo un toque de atención a ver cuánto nos queremos y cuánto queremos apostar por nosotros mismos....

“No hay esfuerzo cuando la recompensa es la vida” (José Luis Mora) Como siempre digo, mantenerte firme en el camino saludable, sin...

¡Buenas tardes a todos! Si me preguntáis cuál es mi lema desde que hace dos años cambiara mi vida, no tendría duda en responderos que es:...

¡Muy buenas a todos! Vamos hoy con uno de esos platos ricos, sabrosos, sanos y elegantes y sin complicación. Espero que os guste. 👉Ya...

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo una rica y saludable ensalada que hice para aprovechar algunos restos que tenía en casa y que, a bien...